【えむふじんの日常】癒しのコーヒータイム。えむふじん流コーヒーの楽しみ方

今週も人気絵日記ブログ「えむふじんがあらわれた」の著者であるえむふじんがパラレルジャーナルにも現れました!

今回は、仕事合間の休憩についつい飲んでしまうコーヒーについて。えむ家ではこんな感じでコーヒータイムを楽しんでいるようですよ!

 

登場人物紹介


f:id:p-journal:20171130180918p:plain

えむふじん コーヒー好きな作者。仕事の前にはまずコーヒー。

 

f:id:p-journal:20171130180901p:plain

旦那えむし 喫茶店でバイト経験長めの旦那。

【えむふじんの日常】癒しのコーヒータイム。えむふじん流コーヒーの楽しみ方

f:id:p-journal:20180226173507j:plain

f:id:p-journal:20180226173518j:plain

f:id:p-journal:20180226173523j:plain

f:id:p-journal:20180227084033j:plain

f:id:p-journal:20180227084042j:plain

f:id:p-journal:20180227084058j:plain

f:id:p-journal:20180226173532j:plain

色々試したいなと思ったら、こんな感じになりました。

なんだかんだ言うけど、旦那も楽しんでいますよ・・・!!

 

えむふじん的コーヒーの淹れ方

特に変わった淹れ方はしてないと思いますが、こんな風に飲んでいますという紹介を。

 

f:id:p-journal:20180226174009j:plain

f:id:p-journal:20180226174011j:plain

f:id:p-journal:20180226174014j:plain

 

ミルクの甘みで十分なので、砂糖はあまり入れない派です。

豆はこだわりすぎると際限が無いので、手に入りやすくてリーズナブルな豆を使うのが私流です。

 

マシーンは安く譲ってもらいました

f:id:p-journal:20180226174043j:plain

 

マシーンは業務用のマシーンを修理する仕事をしている友人に安く譲ってもらいました。

10年以上前の機種ですが、モーターを新しいものに交換してもらって新品同様稼働しています。

お気に入りの一台。

ラテにするときは、ダヴィンチのシロップを使って飲んでいます。

今家にあるのは、チョコレート、キャラメル、ヘーゼルナッツ。

amazonでも安く売っていると思います。

 

コーヒーは健康にいい?悪い?

コーヒーに関する最近の研究ではガン予防に効果的な面もあることがわかりました。

「肝臓がん」のリスクを下げる効果はほぼ確実で、「子宮体がん」のリスクを下げる効果も可能性ありだとか。

他にもコーヒーを一日3~4杯飲む人は、飲まない人に比べると、心疾患、脳血管疾患、呼吸器疾患で死亡するリスクがそれぞれ4割程度減少するようです。

 

しかし、だからと言って飲み過ぎはよくありませんね。

カフェインは胃酸の分泌を促し胃潰瘍を引き起こす可能性がありますので、胃が弱い人はコーヒーを飲みすぎないように注意しましょう。

カフェインには覚醒作用がありますし、仕事前にはよく飲む方は多いとおもいます。

 

私も飲み過ぎに注意しながらコーヒーライフを楽しめたらと思っています。

 

参考:「コーヒーはがんに効果あり」は本当か? より。

 

▶えむふじんの他の記事を読む

 

 

【執筆者】 えむふじん

f:id:p-journal:20171130180236p:plain

漫画やアニメ、ゲームが好きな絵日記ブロガーです。旦那と3人の子供がいます。


▶えむふじんさんのブログ:えむふじんがあらわれた

▶えむふじんさんのTwitter:@mshimfujin